先月、ようやく胃の調子が上向きになってきたと喜んでいましたが、私の悪い癖が出てしまい再び胃が壊れました(ノД`)・゜・。 悪い癖というのは、すぐ調子に乗ってしまうこと。 事の成り行きはこんな感じです。 胃が悪くあまり食べられない日々・・・ ↓↓ 徐々…

9月に胃の不調が始まり、もしやFD(機能性ディスペプシア)再来か！？と不安に駆られていましたが、10月半ば頃からようやく調子が良くなり、現在は普通に食事ができるようになりました。 「FDがまた始まったらどうしよう・・・せっかく食べられるようになって…

朝晩かなり冷えるようになり、寒がりな私は早速暖房器具に頼っています。 昼間は気温が上がってくるので薄着になり、夕方になると今度はぐっと気温が下がるのでまた暖房器具に頼ったり・・・ 季節の変わり目ということで最近は気温の寒暖差が激しいですが、…

だいぶ体調が落ち着いてきたな～と思ったら、突然胃の不調に襲われ、久々の吐き気にも襲われ若干パニくった9月となりました。 胃の不調は、おそらくマグネシウムのサプリメントを飲み始めたことが原因だと思われます。 詳細についてはこちらの記事をご覧くだ…

台風が次から次へとやってきますね。 せっかくの連休も台風で潰れてしまった方も多いと思いますが、何より被害が最小限に抑えられることを願うばかりです。 さて、2ヶ月ほど前から始めたマグネシウムのサプリメントですが、きっぱりやめることにしました。 …

先日、通っている鍼灸院の先生から「○○さん、髪の毛綺麗ですね」と言われました。 まぁ、お世辞だったのかもしれませんが、何かケアされてますか？と聞かれたので、「頭皮マッサージくらいですかねぇ」と答えたら、「あ！それめっちゃ良いですね！頭皮以外に…

あっという間に9月突入ですね。 今月、48回目の誕生日を迎えます。。。 今まで自分のことをアラフォーと言ってましたが、いつの間にかアラフィフになってました(^^; まぁ、決まりがあるわけではないので50になるまではアラフォーでいこうと思っています( ( *…

お盆が過ぎて、ようやく気温も落ち着いてくるかな？と期待してますが、まだまだ暑さは続いていくようですね。。。 でも、家の中に差し込んでくる陽の角度とか、外が暗くなり始める時間がだいぶ早くなってきたことに気付くと、やはり秋は近付いてるんだな～と…

暑い日が続いていますね(´ω｀*) こう暑いとなかなか外に出る気になれず、最近ますます運動不足になっています。 何か家の中でできる運動を考えてはいますが、もともと面倒なことが嫌いなタイプなのでなかなか行動に移せません。 そんな私でも、以前は毎日張…

ここ最近、期外収縮を感じる時が多くなり、何をするにも心臓が気になってしまうし、歩くのもしんどく感じてしまうため、思うように行動することができません。 期外収縮とはいわゆる脈飛びのことで、病院では気にする必要はないと言われています。 心臓の検…