更年期だって元気に美しく!

夫と小学生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛、吐き気・・・ 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2019-05-23から1日間の記事一覧

家族の理解があるとこんなに楽になれる。更年期の辛さ、話せていますか?

更年期の症状が出始めておよそ2年。 この2年間、家族の目に映っていた私の姿は、おそらくいつもダラダラしていて楽する事ばかり考えているグータラな半ひきこもり主婦だと思います。 というか、グータラしているわけではなく、ほんとに辛くて寝ているだけ…