更年期だって元気に美しく!

夫と小学生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛、吐き気・・・ 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2019-09-20から1日間の記事一覧

更年期であることを、突然ママ友たちに公表する事態になりました

先日の3連休は息子のサッカーの試合でほぼ潰れました。 潰れたっていう言い方もおかしいけど、息子はレギュラーではないし、他の子の応援と面倒を見て終わったな~という感じだったので(^^;) 親の手伝いが必須のチームなので何だか疲れてしまいましたが、体…