更年期だって元気に美しく!

夫と小学生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛、吐き気・・・ 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2019-09-27から1日間の記事一覧

40代主婦が思う『後悔していること』

40代になって体の変化を強く感じるようになり、今まで通りでは通用しないんだなと思う事が多くなりました。 子育てが一段落し、親は更に年を取り、私を取り巻く環境にも変化が生じてきています。 そんな中「もっと若いうちにやっておけば良かった!」と思…