更年期だって元気に美しく!

夫と小学生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

2019-11-29から1日間の記事一覧

胃弱には辛いシーズン到来・・・忘年会&新年会をどう乗り切る!?【機能性ディスペプシア】

ずっと心の隅で恐れていた年末年始・・・。 ついにやってきますよ・・・忘年会&新年会シーズンが!! と言っても、専業主婦の私にはそんなにお誘いは来ないんですけどね(^^;) 確実なのは・・・ 息子のサッカークラブの忘年会or新年会 気心知れた仲間との忘…