更年期だって元気に美しく!

夫と小学生の息子と暮らす40代の専業主婦です。 42歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。

プロゲステロンクリーム

プロゲステロンクリーム④【生理が順調です】

先日、1人分が食べきれずによく食べ物を残してしまうと記事にしましたが・・・ miyarock.hatenablog.com 昨日、スーパーでこんなの見付けました。 大好きなチーズ蒸しケーキが、ミニサイズの個装になって4個入っています。 即かごに入れました(笑) これは…

プロゲステロンクリーム③&合宿無事終了

私も息子も無事に合宿から帰ってきました。 miyarock.hatenablog.com お当番として最終日に現地に行ってきましたが、幸い大きな体調の崩れもなく、せっせとお当番の仕事をこなしてきました。 中には、何故か初日からずっと参加しているママさんがいるので、…

プロゲステロンクリーム②【私の使い方をご紹介します】

先週末、息子の通う学校でバザーがありました。 私は役員のためレジ係りに。 息子も友達と何やら買いに来ていました。 息子はたまたま私のレジに並び、手に持っている物を見てみると・・・ え(・・;) これ・・・子供の買い物? 一緒にレジをやっていたお母さ…

プロゲステロンクリーム①【更年期障害はエストロゲン優勢が原因だった!?】

先日、こちらを購入しました。 ナチュラルプロゲステロンクリーム 更年期障害の原因はエストロゲンの減少によるものとされていますが、実はエストロゲンよりもプロゲステロンの減少の方が著しく、エストロゲン優勢の状態が問題だとされる説があるようなんで…