更年期だって元気に美しく！

夫と中学生の息子と暮らす４０代の専業主婦です。 ４２歳から始まった更年期症状。 動悸、めまい、肩凝り、頭痛・・・そして機能性ディスペプシアの発症。 毎日辛いけど、体に良いと思うものを取り入れながら、いつか抜け出せる時を待ちわびています。